Am 28.04. werden wir uns von 10-12 Uhr der Selbstverteidigung widmen.

Ziel des Seminares wird es für Anfänger sein, einfache aber effektive Techniken zu erlernen, mit deren Hilfe man sich im Ernstfall befreien und wehren kann. Wer bereits Erfahrung in der Selbstverteidigung hat, kann in diesem Kurs seine Fähigkeiten um komplexere Hebel und Bewegungen, sowie Entwaffnungen erweitern, da er auf dem vergangenen Kurs aufbaut.

Dieser Kurs ist für Kampfsportneulinge und fortgeschrittene Kampfkünstler geeignet.

Teilnahme ab 16 Jahre

Mindestteilnehmerzahl: 6 Person, maximal 12 Personen

Preis: 15 Euro/Person (bitte am Seminartag mitbringen)

Bei Interesse bitten wir um Anmeldung bis zum 23.04.2018.

Wir freuen uns auf euren Besuch!

    

 

Traditionelles Training den ganzen Tag

 

Die traditionelle chinesische Kampfkunst besteht aus verschiedenen Teilen:

dem Qi Gong, das uns lehrt, unsere Energie zu konzentrieren,

dem Tai Chi, das uns lehrt, unseren Körper zu kontrollieren,

dem Kung Fu, das uns lehrt, die gesammelte Energie gezielt einzusetzen und

dem Sanda, das uns lehrt, all diese Fähigkeiten im Kampf anzuwenden.

 

Die verschiedenen Teile der chinesischen Kampfkunst greifen wie Zahnräder ineinander. Im Alltag ist es den Wenigsten möglich, sich mit all diesen "Zahnrädern" auseinander zu setzen. Aus diesem Grund, bieten wir einmal im Jahr die Möglichkeit, bei einem ganztägigen Seminar in alle Bereiche einzutauchen.

Wir planen für euch am 26.05.2018 einen Trainingstag von 10- 17 Uhr.

Inhalte werden sein:

• Qi Gong
  
• Tai Chi
  
• Sanda
  
• Selbstverteidigung
• Wushu
  
• Waffentraining
  

(genaue Inhalte und Schwierigkeitsgrade werden an die Teilnehmer angepasst)

 

 Alle Seminaranmeldungen sind verbindlich. Kurzfristige Absagen und somit eine Erstattung der Kosten sind nur im Krankheitsfall möglich da wir uns auf eine bestimmte Teilnehmerzahl verlassen müssen.

Wir bitten diesbezüglich um Verständnis.